Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 44,14g | Białk: 118,55g | Węglo: 176,52g.
Śniadanie: Vitanella Musli Premium. Lunch: Marinero Świeży Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet, Pomodori, Asia Mieszanka Chińska, House of Asia Sos Sojowy Ciemny. Obiad: Marinero Świeży Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet, Marinero Tuńczyk Jednolity w Oliwie z Oliwek, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Carote. Przekąski/Inne: Banana, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|