Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2021
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2705 kcal
|
Tłusz: 105,91g | Białk: 122,67g | Węglo: 324,64g.
Śniadanie: Gruszki, Winogrona, Bakallino Morele Suszone, Alesto Morwa Biała Suszona, Płatki Owsiane. Lunch: Borówka Amerykańska, Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka, U Jędrusia Racuchy z Jabłkami, Awokado, Fit & Easy Mieszanka Sałat Family, Pomidory Koktajlowe, Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko na Twardo. Obiad: Star Popcorn Solony, Pomidory Koktajlowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Bułka Fitness, Drożdżówka z Makiem, Winogrona. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|