Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 51,46g | Białk: 120,25g | Węglo: 164,17g.
Śniadanie: Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Carrefour Syrop Klonowy, Masło Orzechowe, BakaD'Or Morele Suszone bez Pestek, Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, SFD Odżywka Białkowa Czekolada, Biedronka Banan. Obiad: KFC Ketchup, Cebule, Mlekpol Gouda, Szynka, Tesco Tost Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Milko Jogurt Naturalny Pitny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|