Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 61,01g | Białk: 165,83g | Węglo: 157,73g.
Śniadanie: KFD Sauce Zero Delicious o Smaku Karmelowym, Ryneczek Lidla Surówka z Papryką, Salatkagyros, Chleb Żytni, Tesco Udziec Wołowy. Lunch: Oshee High Protein Bar Peanut Butter . Obiad: CEKO Ser Żółty Piórko, Pomidory Koktajlowe, Salatkagyros, Ryneczek Lidla Surówka z Papryką, Lidl Ryż Basmati, Medalionyzindyka. Przekąski/Inne: KFD Sauce Zero Delicious o Smaku Karmelowym, Masło Orzechowe, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Chleb Żytni, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcinloffki
|