Dziennik Emk4., 24 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
59,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 kwietnia 2021:
542 kcal Tłusz: 17,24g | Białk: 33,01g | Węglo: 59,40g.   Śniadanie: Drosed Szynka z Kurcząt, Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo. Lunch: Lidl Pieczywo Fińskie Owsiane, FruVita Skyr Naturalny, Drosed Szynka z Kurcząt. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. więcej...
250 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.