Dziennik ciucma, 27 kwi 15

Profil ciucma | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2015

82 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 17 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 kwietnia 2015:

1137 kcal

Tłusz: 38,48g | Białk: 33,81g | Węglo: 162,42g. Śniadanie: Ser Gouda lub Edamski, Kajzerka. Lunch: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Obiad: Naleśniki. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt 7 Zbóż, Bajaderka, Ciast Kawowe. więcej...

2523 kcal

Ćwiczenie: Turbo Wyzwanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ciucma

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ciucma, 27 kwi 15

Skomentuj

Historia Wagi ciucma