Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 42,00g | Białk: 64,78g | Węglo: 182,54g.
Śniadanie: Maliny, Placki z bananem i jabłkami, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Chef Select Pizza z Szynką, Zupa jarzynowa. Obiad: Go On Masło Orzechowe 100%, Maribel Dżem z Czarnej Porzeczki, Zott Jogobella Jagoda, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Przekąski/Inne: Gelatelli Lody Mini, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu, Maribel Dżem z Czarnej Porzeczki, Go On Masło Orzechowe 100%, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|