Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2014
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 34,25g | Białk: 79,58g | Węglo: 169,64g.
Śniadanie: Сухари, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Сыворотка. Lunch: Конфета, Печенье, Чай с Лимоном, Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%. Obiad: Кофе с Молоком, Яблоко, Аквамарин Бычки в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Сыворотка, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный. więcej...
|
|
1671 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|