Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 101,20g | Białk: 64,71g | Węglo: 137,07g.
Śniadanie: Italiamo Sos Balsamiczny , Dieta Talarki z Błonnikiem, Oliwki, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Czerwone Cebule, Pomidory Koktajlowe, Sałata, Rukola, Jajecznica. Lunch: Kiełki, Ogórki Konserwowe, My Best Veggie Pasta Słonecznikowa z Jarmużem, Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Orzechy Laskowe, Orzechy Brazylijskie, Udziec z Indyka, Ogórki Konserwowe, Pieczarki Smażone, Gotowany Seler, Cukinia Smażona, Gotowana Ciecierzyca. Przekąski/Inne: Lisner Śledzik na Raz ze Smażoną Cebulką , Chleb Wieloziarnisty, Banan. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Renata Wisniewska
|