Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2454 kcal
|
Tłusz: 107,16g | Białk: 105,57g | Węglo: 286,55g.
Śniadanie: 동원 더킹 크랩스 오리지널, 부산우유 저지방우유, 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 산과들에 브런치 오리지널, 찐옥수수. Lunch: 꼬치어묵, 달걀, 공기밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. Obiad: 산과들에 브런치 오리지널, 부산우유 저지방우유, GS25 잠봉뵈르. Przekąski/Inne: 네이블 오렌지, 네이블 오렌지, 커피, 오리온 초코파이 (35g). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|