Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 137,37g | Białk: 82,16g | Węglo: 29,58g.
Śniadanie: Delikate Serek Śmietankowy, Jajko, Biedronka Serek Delikate , Biedronka Makrela Wędzona, Delikate Serek Śmietankowy, Jajko. Lunch: Salami, Wino Zinfandel, Majonez, Jajko Gotowane, Karkówka, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Obiad: Masło, Biedronka Pieczarki, Ogórek (ze Skórką), Nasze Smaki Ćwiartka Kurczaka. Przekąski/Inne: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Kawa (Rozpuszczalna), Masło, Olej Kokosowy. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|