Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 115,53g | Białk: 108,04g | Węglo: 77,49g.
Śniadanie: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Lechuga, Bonarea Galletas con Tableta de Chocolate, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen. Obiad: Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Judías Verdes, Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Tomates. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|