Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 19,99g | Białk: 54,38g | Węglo: 65,09g.
Śniadanie: Pasta oregano, Ekołukta Twaróg Chudy, Kombucza, Cytryna, Kawa, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Pomidory, Jajko. Lunch: Orbit Guma do Żucia, Krukam Pasta Orzechowa w Proszku , Orzeszki Ziemne, Ekołukta Twaróg Chudy, Żelatyna. Obiad: Por, Ekołukta Twaróg Chudy, Brat Babka Jajowata, Curry w Proszku, Dawtona Fasola Żurawinowa Borlotti. Przekąski/Inne: Wódka, Orbit Guma Apple, Kawa, Babeczki czekoladowe, Black Energy Zero Sugar. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|