Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 61,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 46,88g | Białk: 101,85g | Węglo: 110,33g.
Śniadanie: Кофе, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Авокадо, Good Food Wafle Kukurydziane o Smaku Pizzy. Lunch: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Рис Отварной, Куриное Филе, Winiary Papirus z Czosnkiem i Ziołami. Obiad: Piekarnia Galicyjska Chrupak Dynia + Ser, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy, Вареное Яйцо, Knorr Sos Sałatkowy Włoski, Укроп, Соль, Fit & Easy Mieszanka Sałat Active, Galbani Mozzarella. Przekąski/Inne: Mlekovita Kefir Naturalny Polski, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Madero Sos Hamburgerowy, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Alpro Jogurt Kokosowy, Olimp Gladiator, FruVita Skyr Jagodowy. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|