Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2235 kcal
|
Tłusz: 118,14g | Białk: 109,21g | Węglo: 176,46g.
Śniadanie: Arbuz, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona, Kawa (Parzona z Fusów), Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Kaufland Pomidor Cherry. Lunch: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka. Obiad: Melly Sok Pomidorowy, Biedronka Brzuszki z Łososia, Pomidory, Biedronka Awokado, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). Przekąski/Inne: Genuss Plus Mango w Paskach, Babydream Puree Owocowo-Warzywne Gruszka-Banan-Marchewka-Mango. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|