Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2664 kcal
|
Tłusz: 64,44g | Białk: 157,36g | Węglo: 381,49g.
Śniadanie: Dżem Pomarańczowy, Delikate Serek Wiejski Lekki, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru). Lunch: Lubella Sos Warzywny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Udko z Kurczaka bez Skóry. Obiad: Żółta Papryka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Bułka Fitness, Kraina Wędlin Indyk w Galarecie, Jabłko. Przekąski/Inne: Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane, Biedronka Lawasz, Koktajl Truskawkowy. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|