Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 94,82g | Białk: 144,60g | Węglo: 194,25g.
Śniadanie: Pomidory, Jajecznica. Lunch: Kukurydza, Ryż Biały, Rolnik Papryka Konserwowa, Smażona Cebula, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Tortilla Wraps. Obiad: Orzechy Nerkowca, Cukinia Smażona, Pstrąg Wędzony. Przekąski/Inne: Good Food Solone Wafle Kukurydziane . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|