Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 63,00g | Białk: 45,82g | Węglo: 150,42g.
Śniadanie: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Szczytno Płatki Błyskawiczne Jaglane. Lunch: Kurczak (Panierowany lub Smażony), Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony). Obiad: Homemade Krem z Pomidorów , Lubella Makaron Nitki Cięte Ugotowany. Przekąski/Inne: Chałwa, Kruche Ciasteczka. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|