Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 76,77g | Białk: 99,32g | Węglo: 147,66g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Банан, Оливковое Масло, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Русское Море Морская Капуста Сахалинская, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Куриное Филе Вареное. Obiad: Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Чернослив, Финик, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Как приятно видеть отвес 😻
27 kwi 21 przez użytkownika: Natalka.K.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|