Dziennik Emk4., 28 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
59,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,2 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2021:
775 kcal Tłusz: 17,63g | Białk: 39,02g | Węglo: 110,27g.   Śniadanie: FruVita Skyr Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo, Łowicz Dżem Malinowy Niskosłodzony. Lunch: Lidl Pieczywo Fińskie Owsiane, FruVita Skyr Naturalny, Ogórek (Obrany). Obiad: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Danone Serek Waniliowy. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. więcej...
311 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.