Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 29,15g | Białk: 96,13g | Węglo: 126,30g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливочное Масло, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Макароны Отварные, All Nutrition Odżywka Białkowa , Рисовая Мука, Яйцо. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Кофе с Молоком, Мёд, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|