Dziennik Наталия Пчелка, 29 kwi 21

Profil Наталия Пчелка | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021

64 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 kwietnia 2021:

925 kcal

Tłusz: 34,91g | Białk: 18,61g | Węglo: 137,71g. Śniadanie: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Перекресток Булочка Пшеничная, Чай, Гречка с Овощами, Вода. Przekąski/Inne: Кремлина Инжир в Шоколаде, Хлеб Дарницкий, Зеленый Чай. więcej...

1624 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 12 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

🧿👏

28 kwi 21 przez użytkownika: kemicc

💪🤗

29 kwi 21 przez użytkownika: Наталия Пчелка


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Наталия Пчелка

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Наталия Пчелка, 29 kwi 21

Skomentuj

Historia Wagi Наталия Пчелка