Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
671 kcal
|
Tłusz: 17,31g | Białk: 40,14g | Węglo: 84,68g.
Śniadanie: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny. Lunch: Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny. Obiad: Żółta Papryka, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Pomidory, Lidl Tortilla Wraps, FruVita Skyr Naturalny. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|