Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 51,85g | Białk: 155,84g | Węglo: 112,88g.
Śniadanie: Rzeźnik Tatar Wołowy, Żółtko, Pomidory Koktajlowe, Ryneczek Lidla Surówka z Papryką, Chleb Żytni, Freshona Pickled Cornichons, Cebule, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno. Lunch: Go On Protein 33%. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Freshona Bukiet Warzyw Kwiatowy, Tiradell Makaron Gniazda , Medalionyzindyka. Przekąski/Inne: KFD Sauce Zero o Smaku Karmelowym, Banan, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcinloffki
|