Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2014
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 42,14g | Białk: 89,15g | Węglo: 123,48g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Lunch: Jabłko. Obiad: Łowicz Maslanka Naturalna, Brązowy Sos Pieczeniowy, Pieczeń Wieprzowa, Kiszona Kapusta (Miąższ i Sok, z Puszki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Barszcz Czerwony, Mandarynki. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|