Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3134 kcal
|
Tłusz: 88,11g | Białk: 69,10g | Węglo: 248,18g.
Śniadanie: Sok Pomarańczowy, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Lunch: Śmietana, Kawa z Mlekiem, Pomidory, Hortex Warzywa na Patelnię, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Rzepakowy Olej Roślinny. Obiad: Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem. Przekąski/Inne: Namysłów Piwo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|