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2R
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62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1705 kcal
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Tłusz: 49,22g | Białk: 141,78g | Węglo: 164,14g.
Śniadanie: Hacendado Quesitos Light, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light. Lunch: Café Espresso, Naranjas, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Guisantes Congelados, Serrano Jamón Serrano. Obiad: Nutrisport Barrita Proteica, Hacendado Ciruelas sin Hueso , Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Huevo Frito sin Grasa. Przekąski/Inne: Hacendado Quesitos Light, Manzana Golden, Hacendado Chorizo de Pavo. więcej...
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Zyskuje 0,4 kg na tydzień
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