Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JustlikeDavid
Dziennik
02 maj 21
Dziennik JustlikeDavid, 02 maj 21
Profil JustlikeDavid
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
아고 힘드롸!!
77,2 kg
Do tej pory straciłeś:
16,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 maja 2021:
915 kcal
Tłusz: 35,12g | Białk: 62,91g | Węglo: 94,43g.
Lunch:
아몬드, Sunnuts 하루견과, 바나나, 김치, 익힌 일반양파, 닭가슴살.
Obiad:
닭가슴살, 김치, 익힌 일반양파, 바나나.
więcej...
1339 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 2 godziny i 45 minut, Samsung Health - 21 godziny i 15 minut.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
힘드실만했네요. 애쓰셨어요👏🏻👏🏻👏🏻😊
02 maj 21 przez użytkownika:
_All or Nothing_
@제니 꼭 해낼겁니다
03 maj 21 przez użytkownika:
JustlikeDavid
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JustlikeDavid
Zobacz Pełną Historię