Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2445 kcal
|
Tłusz: 71,79g | Białk: 72,91g | Węglo: 334,18g.
Śniadanie: Granola, Cashew Nuts , Date, Frozen Cherries, Banana, Oats . Lunch: Krowarzywa Cieciorex, Tymbark Lemoniada. Obiad: Wino Cabernet Sauvignon, Pizza z Serem (36 cm). Przekąski/Inne: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Ania 1990 Bio Crunchy Owsiane, Coffee with Milk. więcej...
|
|
1977 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 15 minut, Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|