Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
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50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1384 kcal
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Tłusz: 73,83g | Białk: 104,96g | Węglo: 112,87g.
Śniadanie: 푸룬, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 미주라토스트, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 청춘푸드 카카오 비거니, 호두, 코스트코 무지방 그릭요거트. Lunch: 미역국, 삶은 계란, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 빙그레 모짜렐라 피자치즈, 소와나무 체다치즈 클래식, 상추, 프레지덩 무염버터, 소고기등심. Obiad: 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 미주라토스트, 코스트코 무지방 그릭요거트, 오아시스 단호박 단백질빵. więcej...
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stała waga
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Historia Wagi STAROOO(팻스타)
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