Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3147 kcal
|
Tłusz: 69,12g | Białk: 173,44g | Węglo: 444,84g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mirtilli, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Obiad: Petto di Pollo (senza Pelle), Fage Fruyo Cocco 1,3%, Eridania Zucchero, Riso. Przekąski/Inne: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|