Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
866 kcal
|
Tłusz: 36,80g | Białk: 69,02g | Węglo: 66,36g.
Śniadanie: 南瓜子, 鹰嘴豆泥, 雞蛋（整個）, Zespri 黃金奇異果, 黑咖啡, 瓜瓜園 冰地瓜. Lunch: 統一 無加糖黑豆漿, 雞蛋（整個）, 7-11 水果玉米棒. Obiad: 花椰菜, 雞腿排. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|