Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 41,01g | Białk: 31,80g | Węglo: 158,97g.
Śniadanie: 基諾 奶茶, 素包, 思念 奶黄包. Lunch: Carrefour Ryż Jaśminowy, 油菜植物油, Biedronka Jajka M . Obiad: 鮮奶茶, 珍珠, 油菜植物油, 小白菜, Carrefour Ryż Jaśminowy. więcej...
|
|
1959 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 11 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chenxifu1992
|