Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 40,39g | Białk: 68,21g | Węglo: 149,23g.
Śniadanie: Хлебец, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Помидоры, Масло Подсолнечное, Яйцо. Obiad: Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Delicados Тортилья. Przekąski/Inne: Брынза, Хлебец, Виноград, Изюм, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Блинчик, Ironman Protein Bar Caramel, Бастурма. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|