Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2499 kcal
|
Tłusz: 96,14g | Białk: 172,46g | Węglo: 223,31g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Tymbark Mus Jabłko Cynamon + Kasza Jaglana, Helio Morwa Biała Suszona, Bakallino Morele Suszone, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Marwit Surówka Staropolska, Biedronka Filety Z Kaczki Wolno Gotowane. Obiad: Pomidory, Madero Chrzan Tarty ze Śmietanką, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, FruVita Skyr Jagodowy. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Morliny Berlinki, Kamis Musztarda Sarepska, Madero Chrzan Tarty ze Śmietanką, Sokołów Szynka Wędzona, Biedronka Polędwica Sopocka. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|