Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 85,75g | Białk: 118,10g | Węglo: 170,03g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Biedronka Ser Gouda, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Biedronka Banan, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Obiad: Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Zupa Krupnik. Przekąski/Inne: Kawa z Cukrem, Milka Czekolada Toffee Wholenut, Orzechy Laskowe. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|