Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 81,51g | Białk: 53,12g | Węglo: 153,45g.
Śniadanie: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru). Lunch: KFC Strips , Placki Ziemniaczane. Obiad: Morliny Parówki Berlinki Classic, Jajko na Twardo, Ser Szwajcarski, Masło, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Grzybki Chleb Grochowski . Przekąski/Inne: Miód, Solidarność Śliwka Nałęczowska. więcej...
|
|
1656 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kocik i Szkocik
|