Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 71,01g | Białk: 93,80g | Węglo: 185,38g.
Śniadanie: SFD WPC Plus Protein Instant, Vitanella Musli Premium, FruVita Skyr Naturalny, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%. Lunch: Diamant Cukier Biały, Food House Wegańskie Pierogi, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy. Obiad: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Monini Oliwa z Oliwek, Pomodori, Lattuga, Kaufland Karkówka. Przekąski/Inne: Kaufland Pomidor Cherry, Bieluch Serek Śmietankowo-Kanapkowy, Pomodori, Lattuga Romana, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|