Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 64,60g | Białk: 165,83g | Węglo: 137,93g.
Śniadanie: Snack Day Chipsy z Soczewicy, KFD Sauce Zero Delicious o Smaku Karmelowym, Lidl Bułka Fitness, Ryneczek Lidla Surówka z Ogórkiem, Lidl Burger Wołowy , Pomidory Koktajlowe. Lunch: Go On Protein 33%. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Ryneczek Lidla Surówka z Papryką, CEKO Ser Żółty Piórko, Turka Tortilla Placki Pszenne, Tesco Udziec Wołowy. Przekąski/Inne: KFD Sauce Zero Delicious o Smaku Karmelowym, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcinloffki
|