|
Nadal 90 🤰
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 62,90g | Białk: 99,92g | Węglo: 213,73g.
Śniadanie: Croissant. Lunch: Zielona Papryka, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Chleb Żytni. Obiad: Eat Me Kurczak Tikka Masala z Ryżem Basmati. Przekąski/Inne: Chlebek Bananowy, Masło, Chleb Żytni, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Zielona Papryka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|