Dziennik Emk4., 07 maj 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
59,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,2 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

452 kcal Tłusz: 14,33g | Białk: 29,63g | Węglo: 49,54g.   Śniadanie: Pilos Jogurt Proteinowy, Łowicz Dżem Malinowy Niskosłodzony, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo. Lunch: Pilos Jogurt Proteinowy, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Ogórek (Obrany). Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
367 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.