Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2014
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 23,39g | Białk: 69,09g | Węglo: 134,54g.
Śniadanie: Posiekana Szynka, Sonko Lekkie Błonnikowe, Sonko Lekkie Błonnikowe, Włoszczowa Serek Wiejski Lekki. Lunch: Gulasz Wołowy, Kiszona Kapusta (Miąższ i Sok, z Puszki), Kasza Jęczmienna (Gotowana). Obiad: Terravita Czekolada Biało-Czarna, Mandarynki. Przekąski/Inne: K Classic Twaróg, Sonko Lekkie Błonnikowe, Posiekana Szynka, Ogórek Kiszony, Pomidory. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|