|
4 дня для слива 2,6 кг🙈 - умею, оказывается😆
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 46,87g | Białk: 73,80g | Węglo: 126,28g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сухие Семена Чиа, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр творожный домашний, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Черника (Подслащенная, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Сырники. Lunch: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Яблоко Глостер, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Авокадо , Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Сырники, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Говяжий Бульон. Obiad: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сухие Семена Чиа, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Мака Пита, Творог 5%, Минтай Жареный. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|