Dziennik zsuzzannies, 07 maj 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2021
60,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1406 kcal Tłusz: 51,91g | Białk: 53,58g | Węglo: 175,63g.   Śniadanie: Nutella Nutella, Mlekovita Mleko Waniliowe Wypasione, Delecta Proszek do Pieczenia, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Jajko, Mlekpol Mleko 3,2%, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Łaciate Masło Extra, Lidl Bułka Pszenna, Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Zupa Buraczkowa. Obiad: Jabłko, Go On Masło Orzechowe 100%, Zwykły Cieńki Naleśnik, Naleśniki z Serem. Przekąski/Inne: 7UP 7UP. więcej...
1483 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zsuzzannies


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.