Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
55로가자
Dziennik
21 sty 17
Dziennik 55로가자, 21 sty 17
Profil 55로가자
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2017
75,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 stycznia 2017:
1217 kcal
Tłusz: 24,53g | Białk: 47,32g | Węglo: 206,95g.
Śniadanie:
현미밥.
Lunch:
찹쌀도너츠.
Obiad:
카레라이스.
Przekąski/Inne:
귤.
więcej...
2053 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 55로가자
Zobacz Pełną Historię