Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 70,07g | Białk: 94,38g | Węglo: 100,46g.
Śniadanie: Targroch Pasta Orzechowa, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, SFD WPC Plus Protein Instant, FruVita Skyr Naturalny. Obiad: Virtu Pierogi Wegańskie z Ziemniakami i Tofu, Felix Pistacje Solone, House of Asia Sos Sojowy Ciemny, Aglio, Migo Group Nasiona Chia, Lattuga Romana, Monini Oliwa z Oliwek, Marinero Stek z Tuńczyka. Przekąski/Inne: Kinder Kinder Pingui Choco, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Pomodori, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Jestem bardzo szczesliwy!
08 maj 21 przez użytkownika: tamuso
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|