Dziennik Emk4., 09 maj 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
59,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,2 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

502 kcal Tłusz: 13,58g | Białk: 24,08g | Węglo: 70,36g.   Śniadanie: Ogórek Kwaszony, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo, Pomidory. Obiad: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Gellwe Owsianka Truskawkowo Malinowa, Banan. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
815 kcal Ćwiczenie: Spanie - 10 godziny, Apple Health - 14 godziny. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.