|
😤
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 35,58g | Białk: 143,29g | Węglo: 133,16g.
Śniadanie: Pilos Jogurt Protein Borówka Amerykańska, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Maribel Dżem Ekstra Malinowy, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Nautica Morszczuk Tusza Wędzona na Gorąco. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Lidl Pierś z Kaczki Wolno Gotowana. Obiad: Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku, Pikok Filet z Piersi Indyka, Oliwa z Oliwek. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|