Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 59,12g | Białk: 95,10g | Węglo: 188,59g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Pomidory Koktajlowe, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Jajko Sadzone, Biedronka Pieczarki. Lunch: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). Obiad: Tao Tao Makaron Konjac, Pilos Twaróg Chudy, Maliny. Przekąski/Inne: Warka Radler 0,0% Grejpfrut z Pomarańczą. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|