Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 86,03g | Białk: 64,50g | Węglo: 140,14g.
Śniadanie: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Danone Yogur Natural, Café Espresso, Coñac, Martínez Loriente Tallarines con Pollo. Obiad: Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, Mangos, Tortilla de Patatas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|